نفسيه

التاريخ: 2019-04-22

الإستشارة:

توفي اخي في حادث سياره وله الان شهر منذ الوفاه ومنذ ان سمعت الخبر وانا لم اتاثر ولم احزن ولم احس انه توفئ بالرغم عندما يقولون انه مات اقول اعرف لكن لااتاثر ولا احزن وامارس حياتي عادي كان لم يحدث شي واكل عادي وارئ امي جدا حزينه وابي واخواني ولا اتاثر فهل وضعي طبيعي ولماذا لم اتاثر

الجواب:

غاليتي ... اشكرلك ثقتك في جمعية اصدقاء الصحة النفسية (وياك) ويسرنا أن نمد لك يد العون للتعامل مع هذه المشكلة او هذا التحدي كما أحب أن أطلق عليه، بداية عظم الله اجركم وغفر الله لميتكم، وفيما يخص عدم حزنك وتأثرك بالوفاة قد يكون لعدة اسباب:
أولاً: قد تكون علاقتك بشقيقك المتوفي علاقة متوترة ليست كما تتمني يشوبها التوتر والمشكلات وهذه المشاعر السلبية قد تجعل العلاقة متوترة لحد ان خبر الوفاة قد لا يسبب حسن او تأثر.
ثانياً: قد يكون خبر الوفاة المفاجئ احياناً عند بعض الاشخاص يمثل صدمه وهذه الصدمه تمنع من وجود مشاعر او تصرفات تدل على التأثر كالبكاء او الحزن الشديد ورفض الأكل وعدم القدرة على النوم ومحاولة نفي وفاة الشخص، كل هذا يختلف من شخص لآخر حسب قوة العلاقة بالشخص المتوفي.
بناء على ما ذكر سابقاً يمكنك معرفة وفهم اي التحليلين أقرب لوضعك، وهنا في حالة وجدت نفسك أقرب للتحليل الأول اتمنى أن تعيدي النظر فهو حالياً بحاجه للدعاء والصدقة والاستغفار له فالدنيا لا تساوي شيء بعد ان ندفن نتمنى ان نعود لنتصدق ونجد من يدعوا لنا، وهذ الأمر ليس بالعسير عليك.
وفي حال وجدت نفسك أقرب للخيار الثاني، اتمنى مراجعة اقرب معالج نفسي وتحضري جلسات ارشاد نفسي لتتغلبي على صدمة الفقد التي افقدتك القدرة على التعبير عن مشاعرك، انصحك بمقابلة اختصاصي معالج سواء في عيادة خاصة او في جمعية أصدقاء الصحة النفسية، والتي شعارها السرية والخصوصية، حيث يمكنك التواصل على الرقم التالي:50012762 ,لحجز موعد لمقابلة دكتوره / ناهد حيث أنني على ثقة أنها ستجد البدائل المناسبة لحالتك ,وذلك للأهمية ومناقشة الأمر مع شخص وجهاً لوجه فالاستشارة الالكترونية في مثل هذه الحالات غير كافية .

وتذكري في حال شعرتي برغبتك في مقابلة شخص مختص في جمعية أصدقاء الصحة النفسية، ثقي أن السرية والخصوصية هي شعارنا، كما ويمكنك التواصل على الأرقام التالي:44878722, من الساعة 9 صباحاً حتى 12 ظهراً, ايام الأحد , الإثنين والأربعاء, وذلك للاستفادة من الاستشارات الهاتفية.